モチベーションはふとした瞬間にもたらされる。「少しだけ」考え方を変えてみよう！
最近、早起きが出来ない日が続いたり、ブログをもっと書きたい！と思っていても上手く書けなかったり、電車で読書したい！と思っていても電車で寝てしまったり、そんな日が続いていました。
何で出来ないんだろうと思っていながらもその原因を探さず、「う～ん…」としか思わない日々。
軽く、 負のスパイラル に陥っていました。
そんな中、ふとしたもので 気持ちの入れ替え が出来ました。
普段と違う思考回路を持った
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最近、お友だちのブロガーさん達が沖縄に遊びに…もとい、ブログ合宿に行っています。
あぁ、楽しそうやな…オレも行きたいな…
とはもちろん思ったのですが、あれこれ考えてるうちにふとこんな考えが浮かびました。
オレも今度行こう！一緒に行けるようになろう！ と。
普段だったら、楽しそうやな…で終わっていたはずの思考回路なのですが、ふとこんな考えが浮かびました。
少し違う考え方をしただけで、すごくモチベーションが上がって、全然気の持ちようが違います。
これだけで、モチベーションUPし、やったるで！！という気持ちになります。
パラダイム転換じゃないか？
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7つの習慣にあるところの、 「パラダイム転換」 に近い部分があるのでしょうか。
パラダイム転換については@jun0424さんのブログにわかりやすく書いているので是非ご覧下さい。
パラダイム転換とは【4コマでわかる！7つの習慣】 « 4コマでわかる！ITのこと
少しじゅんさんのエントリから引用させてもらいます。
僕らは必ずと言っていいほど、物事を見るときに実は自分特有のレンズを通して見ています。 そのレンズは自分の経験や人格、考え方によって物事を少し歪んで映し出します。
そして他の人もまた、その人特有のレンズを持っています。 自分とは違う歪み方のレンズを通して物事を見ているのです。
このレンズこそが、いわゆるパラダイムと呼ばれるものです。
via：パラダイム転換とは【4コマでわかる！7つの習慣】 « 4コマでわかる！ITのこと
パラダイムとはこういうものですが、この結果、自分は行動を起こすわけです。「今までの自分」を通して判断して行動する。
それを変えるには、今までの考え方を変える、すなわち パラダイム転換する必要がある とあります。
２０１２年沖縄合宿がはじまりました！ | jMatsuzaki
パラダイム転換という言葉だけ聞くと、難しいと思いがちですが、僕の場合でもほんの少しだけ見方を変えるだけで、_「沖縄に行ってるーうらやましいなー」_と嫉妬心を持つのではなく、 「よし、今度行こう！」 という見方になり、モチベーションが上がりました。
posted with ヨメレバ
スティーブン・R. コヴィー キングベアー出版 1996-12
羨むだけじゃなくて
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羨むだけではなく、自分もしたいぞ！！と思うことで、それについて調べたりしますよね。
羨むだけ羨んで、いいんだオレなんて…といじけてしまうと、そこで終わってしまいます。
少しだけ方向を変えてみるだけで、 いや、やるぞ！ となれた。 色んな角度からその「羨むこと」を見てみると、やるぞ！となる方向に向ける考えがあるはずなのです。
沖縄へ飛んで、感動することの感動を思い出す 【 マインドマップ１年生 plus ライフハック！ 】
現に落ち込んでいた僕は、「早起きできない」と悩んでいたのに、「沖縄行きたい！」と思えただけで、 「よし、いっちょやってやるか！！」 という気持ちになりました。
今度はオレだってみんなと沖縄でブログ合宿いってやるんだい！！
おあとがよろしいようで。
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